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フィジカルトレーニングコーチ

ケガをさせずに健康体力&スポーツパフォーマンスを高めよう!!

部位別筋力トレーニング・MSPP・統合的パワーを開発するトレーニング・専門競技へスムーズに移行できるようにするファンクショナルトレーニング・より素早い動作を可能にするアジリティトレーニング・ジュニアのための運動プログラム・介護予防のための運動プログラム・スタティックストレッチング・バリスティックストレッチング・ダイナミックストレッチング・コンビネーションストレッチング等の実技をお手本として見せる事ができなければなりません。そしてクライアントニーズやウォンツに応じた理想的な運動プログラムを作成でき、適切に実技指導ができる事が求められます。

理論に基づいた理由の在る運動指導法。

フィジカルトレーニングコーチ養成講座では、理想的な運動プログラムを作成する上で基礎となる理論と事例を交えながら分かりやすくお教えします。

学んだ事を自身で体感しより深く理解できる。

分かりやすさはもちろん、より深く理解できるよう自身で体感していただきます。実際の運動指導の際にスムーズに学んだことを活かすことができるようになります。

実際の現場(ジム)で指導経験を実践可能。

協会が運営する実店舗で実際にお客様の指導を経験することで、資格取得後のイメージを明確にできるようになります。
※ADVENCEのみ

資格取得後も安心な継続サポート。

現場での疑問や質問に対するメールサポートや勉強会があります。また、スキルチェック・スキルアップ・知識向上のための継続教育を無料・有料で随時開催。


フットコンディショニングトレーナー資格講座内容について

動きの手本を見せ改善点を修正することができる
トレーニングの基礎知識と技能を習得

規定カリキュラム【10時間】/86,000円(税込)

※受講開始後3ヶ月間は合格までサポートサービス
※検定料・登録料・初年度年会費無料

クライアントのリクエストに応じて適切な運動プログラムを提供し、実技指導を行うことのできる専門的知識と技能を有するプロフェッショナルとしてのレベル認定

◆座学
  1. @ PTCの業務範囲と具体的事例
  2.   フィジカルトレーニングコーチについて
  3.   ストレングスコーチについて
  4.   トレーニングインストラクターについて
  5. A ウォームアップの生理的効果と具体的手法
  6.   ウォームアップとクールダウン
  7.   筋温と神経伝達速度
  8. B 筋力トレーニングの生理的効果と具体的手法
  9.   筋力トレーニングの目的・効果的な手法
  10. C ストレッチングの生理的効果と具体的手法
  11.   ストレッチの目的・効果的な手法

◆実技
  1. @ ウォームアップ指導法
  2.   ダイナミックストレッチング
  3. A 器具を使う基本的な筋力トレーニング
  4.   フリーウエイトトレーニング
  5.   ウエイトマシントレーニング
  6. B 器具を使わない基本的な筋力トレーニング
  7.   自重を使ったトレーニング
  8.   マニュアルレジスタンス(従手抵抗)トレーニング
  9. C 主要な筋力トレーニングとストレッチング
  10.   これまでの復習・不得意な種目
  11. D 補助的な筋力トレーニングとストレッチング
  12.   MSPP概論と実技(静的パターン)
  13. E ケガをさせない指導法心得
  14.   体調管理/バイタルサイン/成長ホルモン
  15.   生活リズム/環境整備/シューズ
 

(2015年8月現在)