PCT
PILATES CONDITIONING TRAINER
PILATES
CONDITIONING TRAINER
パーソナルトレーナーとインストラクターの
資格の事なら全日本コンディショニングコーチ協会
自ら考え、選び、導く
「なぜ？」を理解し
「どう？」を導く
トレーナーに！
脳と感覚から整える
コンディショニング
ピラティス
力で動かすのではなく、力を抜ける身体をつくることから始め、脳・感覚・呼吸を通して、動き・姿勢・パフォーマンスを再構築していく
NCCA認定ピラティスコンディショニングトレーナーとは
役割と段階
- 出来ること
- 指導スタイル
- 考え方の軸
- 伝え方の視点
- 目指す姿
正しく伝える力を育てるBASIC
- 指導の土台をつくる
- 基本的なピラティス指導ができる
- 正しく行うことを大切にする
- 動きを分かりやすく伝える
- 安全に正しく指導が出来る
選び・組み立て・導く力をつけるADVANCE
- 応用的な組み立てを行う
- 状態に合わせて組み立てて伝えられる
- その人に何が必要かを考えて選ぶ
- 理由を持って納得してもらえる
- BASICを育成できる
BASIC資格では、未病予防を視野に入れた実務型ピラティスの基礎を学び、教室や個人指導で安全に指導できる力を養います。正しいフォームを自ら実演できる「見せる力」と、クライアントの動きを修正できる「直す力」を身につけることを目標に、eラーニングで繰り返し学習。各ユニットごとに課題を提出し、講師が確認・フィードバックを行うため、不安を残さず、自信を持って修了することができます。
さらに集合研修では、身体で体感しながら技術を深めることができ、学んだ知識を確実に現場で活かせる実力へとつなげます。
e ラーニング座学（理論編）
ピラティスの基礎理論から、身体構造・動作・呼吸・神経までを体系的に学びます。対面指導での理解を深めるための予習・復習として、テキストと動画で繰り返し学習できます。
学習内容
- 第1章NCCAピラティスの基本理解
- 基礎理論・感覚・脳と運動など7項目
- 第2章ニュートラルポジションの理解
- 姿勢・呼吸・体幹・股関節など6項目
- 第2章姿勢分析と未病予防
- 評価と予防の考え方3項目
e ラーニング実技ユニット（課題提出型）
基本エクササイズを通して、感覚を高めながら正しい動作を身につけていきます。対面指導や課題により講師の指導のもとに繰り返し練習するためのユニットです。
ユニット構成
- ユニット1抜力エクササイズ
- ユニット2仰臥位エクササイズ①
- ユニット3仰臥位エクササイズ②
- ユニット4仰臥位エクササイズ③
- ユニット5伏臥位エクササイズ
- ユニット6側臥位エクササイズ
- ユニット7四つ這いエクササイズ
- ユニット8ユニット1〜7 までの指導スキル課題
※各ユニット毎に課題を提出し、講師が動きのチェックを行います。
対面指導（集合研修全24時間）
正確な動作理解と、指導・修正スキルを身につけるための対面での実践研修です。対面指導のタイミングに合わせて e ラーニングを連動させることで、理解と実践を行き来しながら、学びを確実に定着させていきます。
研修内容
- ▶︎理論編の解説
骨版の触診・体幹評価 - ▶︎抜力エクササイズ演習
- ▶︎各体位エクササイズ演習
（仰臥位・伏臥位・側臥位・四つ這い） - ▶︎指導演習
- ▶︎BASIC 認定試験
※開催期ごとの時間割・進行スケジュールは、
最新のカリキュラムをご確認ください。
受講料260,000円
（税込286,000円）
資格登録料／5,000円
初年度年会費
（年間6,000円）取得月により
9月分まで月割
（更新時年会費／毎年9月引き落とし⇒6,000円）
※協会年会費は資格を複数持っている場合も、
一人6,000円／年です。
追加して年会費を納入する必要はありません。